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Yogurt, Un bocata cada día

Análisis de alimentos – Yogur y Chorizo

Características nutricionales del yogur:

Se obtiene de la fermentación láctica ácida debida a las bacterias Lactobacilus Bulgaricus y Streptococcus Thermophilus, bacterias naturales en el yogur .

Destaca por su elevada concentración de Calcio y vitaminas del grupo B. Además aporta vitamina A, fósforo, magnesio, zinc e Iodo. Por ello lo hacen un complemento ideal para las meriendas.

Se puede tomar desnatados al que le han quitado la grasa pro mantiene las mismas propiedades nutricionales y aquellas personas que tengan intolerancia a la lactosa lo deben evitar aunque ya hay en el mercado yogures bajos en lactosa o sustituir por yogures de soja.

Análisis nutricional del chorizo de pamplona:

Por 100 grs de producto nos aporta:

  • 356 kcal.
  • Hidratos de carbono: 1,90 grs.
  • Proteínas: 21,18 grs.
  • Colesterol 72,60 mgrs..
  • Grasa: 29,30 grs.
  • Hierro: 2,10 mgrs
  • Calcio: 18,40.
Gran aporte energético y mejor (dado el aporte de grasa y colesterol que posee)  si lo acompañamos de una buena ración de fruta. Cuidado con la dosis de colesterol todos los días y si nuestros hijos tiene un problema de colesterol (que los hay) o sobrepeso u obesidad limitar su toma a una vez cada 15 días.
Un bocata cada día, 3ª edición

Arranca la 3º edición de “En tu mochila un bocata cada día”

¡Por una merienda sana!

La semana que viene arranca la 3º edición de la campaña “En tu mochila un bocata cada día” con el objetivo de continuar promocionando una merienda saludable. El primer reparto lo realizaremos en Ekintza Ikastola, donde repartiremos más de 350 bocadillos entre el alumnado.

Calendario de la 3ª edición Un Bocata Cada Día:

  • 12 de marzo: Ekintza (Antiguo)
  • 1 de abril: San José (Calle Prim)
  • 6 de mayo: Harri Berri (Altza)
  • 3 de junio: San Luís La Salle (Bidebieta)
  • Septiembre: Mª Reina Eskola (Egia)
  • Octubre: La Anunciata: (Pasaia Antxo)
  • Noviembre: Eskibel (Zuatzu)
  • Diciembre: Jesuitinas (Aiete)

¿Cómo empezó todo?

En los últimos 15 años, el índice de obesidad en  la población infantil vasca se ha triplicado alcanzando niveles nunca vistos que rondan el 14%. Existen numerosos estudios que sustentan la relación entre el sedentarismo y la obesidad.

Según numerosos informes: El 20% de nuestros adolescentes presenta riesgo cardiovascular originado por el sedentarismo y la mala alimentación.

Son estos aliados perfectos para que el índice siga subiendo. Este motivo ha impulsado a la cadena de pastelerías y panaderías Barrenetxe a iniciar una campaña para fomentar el cambio de estos los hábitos alimenticios. Tras realizar un estudio sobre el consumo de pan en los puntos de venta de Barrenetxe se pudo comprobar que la mayor parte se consumía en comidas y cenas y apenas en hamaiketako y merienda. Por este motivo Barrenetxe se puso en contacto con Grupo Delta, con SUPER AMARA, con Onestrategia y Comunícamelo y decidieron entre todos poner en marcha esta aventura que lo que pretende es concienciar a aitas y amas de lo importante que es merendar en condiciones y qué mejor para ello que  un buen bocadillo.

Os invitamos a todos a acompañarnos en esta nueva edición de En tu mochila un bocata cada día. ¡Nos vemos en la merienda!

Pasteleras Barrenetxe Grupo Delta Supermercados Super Amara Onestrategia Marketing Comuncamelo comunicacin